Instruktion til træningsløbet

Så er der en instruktion klar til træningsløbet på onsdag. Se nedenfor. Der vil være mulighed for at løbe fra tirsdag kl. 15.00, hvis man vil løbe selv. Kortene til selvprint er også nednefor. Ellers er der mødetid kl. 18.00 om onsdagen lige som vi plejer. Lidt instruktion til træningsløb i Vråby 2023 Træningsløb Vråby

Instruktion Vikingedysten 2023 er klar

Instruktionen til den 46. udgave af Vikingedysten er klar på vores hjemmeside følg linket her. https://arkiv.okhtf.dk/vikingedyst-2/vikingedyst-2023/ Vi er i den gode situation at der lige nu er tilmeldt over 170 løbere til de 2 skovdistancer om lørdagen og om søndagen. Vi glæder os til at se Jer alle i det Sønderjyske